Este Calculador de Calorías te dirá según tu peso muscular, tu estilo de vida y ejercicio que hagas, cuántas calorías necesitas ingerir al día tanto si deseas mantener tu peso, como ganar masa muscular y perder grasa.
Recuerda que cada 15 días debes ir ajustándolo según los resultados y nuevo peso y porcentaje de grasa que tengas
Paso 1: Fíjate en Qué Porcentaje de Grasa Tienes
Paso 2: Rellena los Datos y pulsa el Botón Calcular
Paso 3: Resultados
Calorías que Necesitas para Mantenerte sino haces Ejercicio:
Calorías que Necesitas para Mantenerte los días que Entrenas:
Calorías que Necesitas para Ganar Músculo los días que Entrenas:
Calorías que Necesitas para Ganar Músculo los días que no Entrenas:
Calorías que Necesitas para Perder Grasa los días que no Entrenas:
Calorías que Necesitas para Perder Grasa los días que Entrenas:
xxxx Calorías
xxxx Calorías
xxxx Calorías
xxxx Calorías
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