Cómo Ponerte en Forma para Verano sin un Entrenador ni Dietista

[CLASE PRÁCTICA 100% GRATUITA]

Estrategia probada para gente normal y corriente que quiere Conseguir un Cuerpo Fitness de revista y no frustrarte en el intento

(2 de Febrero a las 19 hora española)


¿HARTO QUE TE ENGAÑEN CON DIETAS Y ENTRENOS QUE NO FUNCIONAN?

¡Nada de engaños y totalmente práctico!

100% GRATIS - 2 de Febrero a las 19h (hora española)

1. ¿Para Quién es esta Serie de Entrenamientos?

¿Estás cansado/a de mirarte al espejo y no gustarte tu Cuerpo? ¿No te queda bien la ropa que te gusta? ¿Lo has intentado varias veces sin conseguir resultados, llevas años estancado sin saber qué falla y ya piensas que lo poco que consigas será temporal? ¿o ni siquiera lo has intentado porque no sabes por dónde empezar o que no funcionará para ti? ¿Serías más feliz si pudieras tener un cuerpo sin grasa, con tono muscular, sin celulitis, en forma y saludable?Si es así, esta serie de Entrenamientos van a ayudarte a cambiar tu negocio y tu vida.

Para ello, he diseñado un método basado en la evidencia científica y mis 10 años de experiencia habiendo ayudado a más 500 hombres y mujeres de todas las edades y condición física, a que en en unas semanas vayas viendo una transformación completa en tu Físico. ¿Quieres ser uno de ellos?

2. ¿Qué pasará si te quedas como estás?

1. Seguirás envidiando y deseando los cuerpos que ves en la televisión, en la playa y en la calle sin poder ser uno de ellos y para sentirte mejor, echarás la culpa a la genética, a que no tienes tiempo o a que utilizan ayudas farmacológicas para no sentirte como un fracasado.

2. No te gustarás en el espejo, sentirás verguenza y no estarás cómodo al quitarte la camiseta en la playa, incluso no disfrutarás comprándote ropa ni mirándote cómo te sienta.

3. Vivirás como hasta ahora, sin energía, ni motivación y con desánimo.

4. No serás la persona con la confianza y autoestima que podrías ser y que te impulsaría a cambiar tu vida sintiéndote capaz de conseguir todo lo que te propongas.

5. Todo esto hará que cada año engordes más, hagas menos ejercicio, sientas que cada vez esto es más imposible para ti y al verte peor cada año, tu estado emocional irá a peor, dejando de lado tu crecimiento personal y profesional para ser feliz.


Esto es lo que me he encontrado durante años con las Personas que no toman acción para conseguir el Cuerpo que desean. 

Recuerda que si quieres cambiar las cosas tienes que hacer algo distinto a lo que haces ya que no se solucionará por arte de magia y yo tengo el método para ayudarte a conseguirlo.

3. ¿Qué Voy a Aprender en Esta Clase Práctica?


El 2 de Febrero a las 19h.

En concreto aprenderás:

Módulo #1: 
Marcarnos objetivos realistas.

Dependiendo de tu nivel, nos marcaremos objetivos cada semana, cada mes y objetivo anual y que sepas qué puedes conseguir y qué no, para que sepas si vas bien y no frustrarte por objetivos irrealistas de todas las mentiras que hay en internet.
Módulo #2: 
Diseño en Directo de tu Dieta.

Sin complejos cálculos con alimentos que te gustan y sin pasar hambre y pudiendo disfrutar algún día en semana de lo que te gusta y socializar.


Módulo #3: 
Tus Entrenos para varios meses.

Te llevarás los entrenos que hacer para tus objetivos para los siguientes meses ya quieras entrenar en casa o un gimnasio y según los días que puedas entrenar en semana.
Módulo #4: 
Plan de Contingencia

Si en algún momento de alguna semana te estancas, te daré un checklist de qué puede que estés haciendo mal y qué hacer para corregirlo para que cada semana progreses cumpliendo los objetivos marcados.

4. ¿Y Quién eres Tú, Antonio?

Técnico Superior en Dietética y Nutrición Humana. Entrenador Personal Certificado por la Universidad Isabel I y Coach Nutricional.

Autor del Best-Seller "Cómo Ser tu Propio Entrenador Personal" y Productor del Exitoso Podcast "Más que en Forma".

Ha ayudado en estos últimos 10 años a más de 1000 Personas de todos los niveles, género y edad  a través de mi propio método Integral de Alimentación, Entrenamiento Físico y Mental a Conseguir la Transformación Física y Cuerpo que buscaban.

+ Info en www.antonioyuste.com

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