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Cómo Ser tu Propio Entrenador Personal

Cómo Ser tu Propio Entrenador Personal
Cómo TRANSFORMAR TU FÍSICO sin contratar a un profesional:
  • Marcarte Objetivos a corto, medio, largo plazo y cómo cuantificarlos
  • Cómo Diseñarte un plan de Entrenamiento y Alimentación Personalizado para ti
  • Una sólida base de Nutrición saludable, Deportiva y de Entrenamiento para conseguir el físico que siempre has deseado desde HOY
  • Aprender a cómo realizar en la sala de pesas o en casa un Entrenamiento Efectivo que Genere Resultados
  • Conocer a Fondo la Suplementación Deportiva que te serán beneficiosos: cuáles, cómo y cuándo aplicarlos para Maximizar tu Rendimiento y tu Físico
  • Seguir Progresando durante años sin necesitar ayuda de ningún Profesional


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QUÉ OPINAN LOS QUE LO HAN LEÍDO

Ismael Jiménez Informático

“He estado haciendo dieta por meses sin resultados pensando que hacía las cosas bien y ahora en cuanto he aprendido qué hábitos me estaban perjudicando ya estoy viendo por fin resultados”


Manuel Sánchez, Vigilante de Seguridad

“Yo tengo un trabajo muy sedentario y no hago nada de ejercicio, lógicamente sé que tenía que cambiar esto y gracias al Libro de Antonio he mejorado mi tono muscular y perdido ya la mitad de lo que quería, me queda todavía la mitad del camino pero jamás había llegado a tanto. Gracias"


Rosa García
Atención al Cliente

“Mi problema es que siempre recuperaba la grasa que perdía y no sólo eso, sino que al final recuperaba más todavía porque a mí las dietas me generan mucha ansiedad. Esto es otra cosa, mucho más llevadero que lo puedo hacer durante meses o años sin problemas y lo único que me queda ya es la parte de atrás de la espalda baja que no se termina de ir ”


Gema Caballero   Contable

”Ya no sabía que hacer con la celulitis, he gastado mucho dinero en cosas inútiles y no se iba, estaba ya aburrida. Nadie me había explicado qué es la celulitis realmente, cómo se producía y cómo quitarla de forma natural sólo con un poco de alimentación saludable y ejercicio con unas pautas que nunca había hecho ni me habían ni mencionado. Llevo unas cuantas semanas y aunque no se ha eliminado del todo, se ha reducido muchísimo y estoy segura que en pocas semanas más desaparecerá”


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