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Entrevista: Entrena tu mente y consigue todas tus metas con José Luis Vives

Entrenamiento mental con José Luis Vives

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Un entrenador no debe poner una dieta y entreno a un cliente y empezar o si no cuentas con un profesional no debes empezar por ahí. Hay primero que entrenar tu mente y conseguir que esté preparada y entrenada para afrontar con ganas y motivación el trabajo que va a requerir.
Por eso tenía tantas ganas de tener en el programa a José Luis Vives, porque es un Fitness Coach especializado en ayudar a cada persona a mejorar su motivación, fuerza de voluntad, energía para hacer cosas y ser feliz donde nos da las claves en la entrevista de ejercicios prácticos para tener la motivación suficiente para hacer dieta y ejercicio y que disfrutemos con ello para garantizarnos nuestros resultados.

En este programa hablo sobre:

  • ¿Qué es el coaching?
  • El método revolucionario de José Luis Vives
  • Cómo evitar comentarios tóxicos y que nos afecte nuestro entorno
  • Cómo encontrar una razón principal que nos motive a conseguir entrenar y alimentarnos bien
  • Dónde encontrar ejercicios prácticos que nos ayuden a tener una mente ganadora

 

Menciones en el programa:

 

Programa anterior de Más que en Forma:

 

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Antonio Yuste

Ayudo a ejecutivos con poco tiempo a mejorar su físico, salud y rendimiento con resultados en 15 días

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