Muchas veces pensamos que no somos capaces de conseguir algo porque tenemos creencias que nos limitan. ¿Quieres saber cómo eliminar estas barreras para conseguir todo lo que te propongas?...
Leer Más
Llega la maternidad y nuestro trabajo y hábitos saludables se resienten y no sabemos cómo mantener nuestra vida anterior. Vilma nos cuenta cómo hace que funcionen estas 3 patas...
Leer Más
Si vas a empezar con la dieta y tienes miedo a fracasar o no consigues hacerla aunque en el pasado sí, te enseño 3 herramientas super potentes para que lo consigas por muchos años...
Leer Más
Sino tienes resultados con tu dieta para perder grasa mira estos fallos de los que no eras consciente y consigue resultados hoy mismo...
Leer Más
El éxito en los Negocios no depende de la suerte como muchos dicen, todos los emprendedores tienen hábitos y estrategias en común y por eso lo han conseguido. Averigua cómo...
Leer Más
Ya está aquí el verano y tenemos muchos kilos de quitarnos de encima, ¿cómo lo hacemos ahora con tan poco tiempo? ¿podemos hacer algo para llegar en forma?...
Leer Más
El camino de Conseguir Transformar un Físico es largo y nuestra mente puede destruirnos en el camino. ¿Quieres saber cómo evitarlo y tener éxito?...
Leer Más
¿Se puede estar tan bajo de Grasa como los Fitness de Competición que vemos en las revistas? ¿qué diferencia para conseguirlo nosotros habría?...
Leer Más
Qué es lo que más influye en el entrenamiento para producir ganancias musculares y qué debemos tener en cuenta en cada serie para producir las máximas mejoras...
Leer Más
Cómo hacer nuestra dieta fácil, saludable, diferente y cómo elegir los alimentos en el supermercado con Aitor Sánchez...
Leer Más