Cómo saber hasta cuándo hacer caso a tu entrenador o si estás perdiendo tu tiempo y dinero
¿Te asfixias cuando entrenas y hace que no pouedas entrenar con la intensidad necesaria? Te doy la solución para poder darlo todo en tus entrenos
¿Qué hacer cuando tenemos un lado más desarrollado y con más fuerza que el otro? ¿cómo los equilibramos y evitamos lesiones?
¿Te duelen las articulaciones, estás totalmente desmotivado, no puedes entrenar duro e incluso te duelen en tu vida social?
¿Qué puedes hacer cuando tienes que comer unas cantidades de comida que no te entran día tras día y estás todo el día pesado? La solución en el programa de hoy
Se ha demonizado la leche de vaca, se está dejando de consumirla en pro de las leches vegetales pensando que son más saludables. ¿Qué hay de verdad y mentira en esto?
Cada vez queremos las cosas más rápido y entre ello, tener el cuerpo que queremos. ¿Quieres saber cómo disfrutar del proceso y cuándo lo conseguirás?
¿Cómo puedes saber antes de Contratar a un Profesional que puede ser bueno o una vez que lo hayas contratado que no está haciendo un buen trabajo? todas las claves en el programa para rentabilizar tu inversión
¿Te has planteado entrenar y comer lo mismo que tu pareja? ¿podríais ambos conseguir resultados haciendo lo mismo? Todos los secretos en el programa
¿Sueles retener líquidos y no sabes cuáles son las causas ni cómo eliminarlas para siempre? Aquí tienes una guía clara de detección y actuación