Cómo saber hasta cuándo hacer caso a tu entrenador o si estás perdiendo tu tiempo y dinero
¿Te asfixias cuando entrenas y hace que no pouedas entrenar con la intensidad necesaria? Te doy la solución para poder darlo todo en tus entrenos
¿Qué hacer cuando tenemos un lado más desarrollado y con más fuerza que el otro? ¿cómo los equilibramos y evitamos lesiones?
¿Te duelen las articulaciones, estás totalmente desmotivado, no puedes entrenar duro e incluso te duelen en tu vida social?