¿Quieres entrenar sólo 20 minutos con Resultados? Todos los Secretos del Método HIST y cómo aplicarlo correctamente en el Programa
¿Cómo afecta tu Ansiedad y Estrés a tu progreso? ¿Sabes qué ocurre a nivel fisiológico que te está perjudicando y cómo ponerle solución?
¿No quieres ir a un Gimnasio porque no tienes tiempo o prefieres entrenar en Casa? ¿Estás perdido/a sobre qué necesitas y qué es lo mejor? En el programa de hoy te desvelo qué es lo mejor para tu caso personal para que ahorres tiempo y consiga los resultados que deseas desde tu propia casa.
Continuamos con los últimos mitos de la nutrición y el entrenamiento más populares. Descubre por qué impiden tu progreso o las falsas creencias que están asentadas en la sociedad.
Hay mitos muy extendidos que a día de hoy muchos creemos. Y el problema de esto es que no sólo nos hace nuestra alimentación más difícil, sino que además impiden nuestro progreso. ¿Quieres no ser uno más de la sociedad y descubrir, cuáles y por qué son falsos que te ayudarán a progresar?