¿Te gustaría entrenar en casa pero temes no progresar igual que en el gimnasio? Todas las claves para conseguir como mínimo, el mismo físico.
¿Qué riesgos están corriendo estos chavales que están entrenando a una repetición nada más apuntarse al gimnasio? ¿tiene algo de bueno?
Cuando uno es adicto a la comida basura y no se consigue hacer una dieta, es porque no se sigue la estrategia adecuada. ¿Quieres saber cómo conseguirlo de una vez por todas?
Si supieras estas verdades, se acabaría tu frustración y empezarías a obtener resultados. ¿Quieres quitarte la venda de los ojos?