Month: February 2021

22 February, 2021
By Antonio
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8 Consejos para no pasar hambre con la dieta

Para poder progresar necesitamos hacer un buen entrenamiento y muchos piensan que es más fácil de lo que es. En el programa de hoy analizamos todos los requisitos que deben darse en una serie para que realmente produzca resultados y puedas ir mejorando cada mes.

18 February, 2021
By Antonio
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Por qué no sabes llegar al Fallo Muscular

11 February, 2021
By Antonio
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Qué Libros leer si quieres un Físico Fitness y Cuáles no

Cuando queremos aprender sobre cómo diseñarnos nosotros mismos nuestras dietas y entrenos necesitamos aprender a hacerlo y necesitamos una buena base de estas disciplinas o si queremos entender simplemente por qué nuestro entrenador y nutricionista nos realiza dichas prescripciones. Para ello, hay infinidad de libros. Te he hecho una selección de los más famosos para que sepas cuáles te interesa leer y cuáles no.

4 February, 2021
By Antonio
MasqueenForma
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Qué Material compro en Casa para Estar en Forma durante el Confinamiento

Han cerrado los gimnasios y este año pocas semanas podrás entrenar en ellos. Quieres entrenar en casa pero no sabes qué comprar. Te digo qué es lo mejor para ti.