Si te lesionas o tienes músculos atrasados puede que le estés echando la culpa a la genética cuando lo tienes tú por hacerlos con una mala ejecución los ejercicios....

Si llevas años en el gimnasio y estás estancado lo más seguro que estés cometiendo algunos errores que impiden tu progreso. ¿Quieres saber cómo conseguir resultados ya?...