Cómo eliminamos esa grasa del abdomen que no se va, cuál es la estrategia a seguir para que en pocas semanas consigamos resultados
¿Por qué no Conseguiremos los Mejores Resultados contando sólo Calorías y Macronutrientes? ¿Qué más hay detrás que tenemos que tener en cuenta?
¿Cómo Aceleramos el Metabolismo? Lo que queremos es que nuestro cuerpo funcione más eficientemente y poder quemar más calorías a lo largo del día. Aprende qué variables influyen y cómo optimizarlas a nuestro favor.
No todo el mundo puede gastar en una dieta o una cuota de gimnasio. Si es tu caso, mira cómo puedes tener un Físico Fitness sin invertir apenas dinero
Qué Alimentos debemos utilizar en nuestra Alimentación Diaria, cómo Escoger los Mejores, en qué Fijarnos y de Cuales debemos huir para estar sanos y mejorar nuestro Rendimiento
Cada día ves nuevos suplementos que te prometen resultados increíbles. Los compras y tomas todos. Tienes un montón de suplementos que tomas en tu día a día. Pero, los resultados no llegan. ¿Quieres saber si estás tirando tu dinero, cuáles funcionan y cómo optimizar tu presupuesto?
Llega el momento en el que decides ponerte en Forma o simplemente que tu fase de ganancia de masa muscular o antiguamente llamada volumen ha terminado y quieres empezar a definir. Te bajas un plan de alimentación, lo sigues por unas semanas, te tomas medidas corporales y te subes a la báscula después de un mes y no has ganado nada, e incluso has ganado algo de peso.
¿Te suena? ¿Te ha pasado alguna vez?
¿Qué es lo que pasa en estos casos y cómo lo solucionamos?
¿Te gustaría Evitar volver de las Navidades con unos kilos de más que tardas meses en quitar e Impiden que hayas mejorado para Verano?
¿Llevas tiempo haciendo un plan de alimentación para perder grasa y no obtienes resultados? ¿No sabes qué falla? ¿Piensas que es por culpa de tu metabolismo y que nunca tendrás el nivel de grasa que quieres? Te explico en el Programa cómo debe ser tu plan de alimentación y si no consigues resultados en qué te estás equivocando. ¡No te lo pierdas!
¿Tienes dudas de si tu batido post-entreno trae lo que pone en la etiqueta o te están engañando? ¿Eres antisuplementos y quieres alternativas naturales? Te doy en el programa más de 50 batidos de proteína con carbohidratos caseros que puedes comprar en el supermercado riquísimos como mínimo igualmente efectivo que los comerciales y para ir variando cada día. ¡No te lo pierdas!