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¿Es bueno eliminar la grasa dela dieta?

¿Es bueno eliminar la grasa de la dieta?

Seguramente has escuchado más de una vez que una dieta para tener un físico fitness o culturista es una dieta de arroz y pollo, tanto para los entendidos como para muchas personas que empiezan con ese tipo de dietas cuando comienzan a entrenar. El monitor con conocimientos ochenteros que se quedó en las dietas del […]
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