Si practicas Crossfit seguro que quieres tanto mejorar tu Aspecto físico como tu Rendimiento pero sólo encuentras dietas orientadas al fitness y culturismo. ¿Quieres saber cómo debe ser tu dieta para conseguirlo?
¿Tienes un trabajo en el que te cuesta seguir la Dieta y no sabes cómo afrontarlo? ¿Crees que no tiene solución? ¿Haces la dieta a medias? Escucha el Programa y tendrás todas las claves y un montón de comidas que podrás hacer tengas el trabajo que tengas y no quieras o no puedas cocinar.
¿Sabías que no puedes ganar músculo si no ingieres grasa? Aprende por qué y qué grasa, cuál y como debes ingerir al día para conseguirlo