Si tienes piernas como un avestruz pese a entrenarlas está claro que cometes varios errores. Te digo cuáles son y qué tienes que hacer para conseguir unas buenas piernas por fin
Si durante años no entrenas ciertos músculos que no sabes que ni existían ni eran importantes te puedes encontrar que cuando lo descubras y tengas un cuerpo totalmente antiestético que no te gusta al espejo tengas que invertir varios años para corregirlo.
¿Cómo puedes evitarlo?