estarenforma

Mantener la forma en navidades

Cómo mantener la forma en Navidades

Se acercan fechas complicadas para algunos (si no eres un culturista o un fitness con una disciplina férrea, a los cuales comparto su filosofía y admiro) en mantener la dieta y seguir yendo al gimnasio con las vacaciones, visitar a la familia, comidas obligadas tanto de empresa como familiares… Puede uno mantener la forma perfectamente […]
Read more

Subscribe Your Email for Newsletter & Promotion