Lo más inteligente es entrenar según tus niveles hormonales, pero casi nadie lo hace. ¿Quieres aprender cómo diseñar tu sistema de entreno ideal?
Cuando copias la dieta y entreno de alguien que no es natural para definir y la hacemos, ¿qué es lo que ocurrirá? ¿por qué a ellos les funciona y a nosotros no? ¿qué es lo que debes hacer en su lugar?
Qué fármacos y suplementos existen para mantenernos jóvenes. Cuáles son los protocolos de uso y qué podemos esperar de ellos
¿Se puede estar tan bajo de Grasa como los Fitness de Competición que vemos en las revistas? ¿qué diferencia para conseguirlo nosotros habría?