Abr
03
2017
Qué son los carbohidratos, cuáles son sus funciones, qué ocurre cuando los ingieres y cuántos, cuáles y cómo debes tomarlos para ganar músculo y perder grasa....
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Mar
20
2017
Tu estrategia de Entrenamiento, junto con la nutrición y el descanso son las 3 patas que si todas tienen el planteamiento adecuado conseguirás el físico que deseas pero el entrenamiento suele ser a día de hoy un problema bastante grande por el que no se progresa. ...
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