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Qué Libros leer si quieres un Físico Fitness y Cuáles no

Qué Libros leer si quieres un Físico Fitness y Cuáles no

Cuando queremos aprender sobre cómo diseñarnos nosotros mismos nuestras dietas y entrenos necesitamos aprender a hacerlo y necesitamos una buena base de estas disciplinas o si queremos entender simplemente por qué nuestro entrenador y nutricionista nos realiza dichas prescripciones. Para ello, hay infinidad de libros. Te he hecho una selección de los más famosos para que sepas cuáles te interesa leer y cuáles no.
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