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[smart_track_player url=”http://traffic.libsyn.com/masqueenforma/Programa19.mp3″ title=”Entrevista: Cómo Iniciarse en el Crossfit con Anabel Ávila” color=”#C9A381″ social=”true” social_twitter=”true” social_facebook=”true” social_gplus=”true” ]
Hoy Anabel Ávila nos va a desvelar qué podemos esperar del Crossfit y todo lo que tenemos que tener en cuenta para empezar con éxito en el Crossfit y mejorar nuestro físico y rendimiento.
En este programa hablamos sobre:
- Qué es el Crossfit
- Diferencia entre Crossfit y Fitness
- Beneficios del Crossfit
- Cómo identificar un buen entrenador de Crossfit
- Si es posible hacer Crossfit en casa
- Qué es la Dieta Paleo
Menciones en el programa:
Programa anterior de Más que en Forma:
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