fbpx
 

Mensaje

X

TRANSFORMA TU FÍSICO
TRIPLICA TU RENDIMIENTO

Ahora con la información correcta, podrás tener el cuerpo que siempre has deseado

Únete a más de 30.000 personas que ya reciben contenidos exclusivos

Entrevista: Cómo estar bajo de Grasa todo el año comiendo y entrenando mucho con Rod Montana

Rod Montana

Haz click aquí para no perderte los nuevos programa de Más que en Forma en iTunes. Cada semana un nuevo programa.

En este 10ª programa hemos contado con Rod Montana, actor, modelo fitness, entrenador personal y ex competidor de culturismo y fitness donde nos desvela sus claves y la estrategia a seguir para estar todo el año con un porcentaje de grasa en torno al 7-8% en cuanto a nutrición, entrenamiento y suplementación.

En este programa hablamos sobre:

  • Si se puede vivir de las marcas siendo un Modelo Fitness
  • Qué estrategia sigue Rod Montana para estar en torno al 7% de grasa todo el año
  • Cuál es la teoría G-Flux y en qué consiste
  • Cómo ser un atleta completo con pesas + hit + liss

 

Menciones en el programa:

 

Programa anterior de Más que en Forma:

 

¿TE HA GUSTADO ESTE PROGRAMA?

Gracias a tus reseñas en iTunes este podcast crece día a día. Si te ha gustado lo que has escuchado y quieres contribuir a hacer que el podcast siga creciendo, déjame una reseña en iTunes haciendo click aquí.

Foto del avatar
Antonio Yuste

Ayudo a ejecutivos con poco tiempo a mejorar su físico, salud y rendimiento con resultados en 15 días

Uso de cookies

Mi sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
Apúntate a la Clase Online
La estrategia que los Tops del Fitness utilizamos para vivir de nuestra pasión
como siempre has deseado y que tú no estás poniendo en práctica
APUNTARME >>
close-link
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Muy buenas.
¿En qué puedo ayudarte?