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Las limitaciones del sitio donde entrenemos va a ser clave para nuestro progreso y resultados y muchas veces nos apuntamos al más cercano viendo que no tiene ni el material, ni el horario, ni los profesionales cualificados que necesitamos para que nuestra inversión de tiempo y dinero generen buenos resultados.
Así que, ¿cuál debes elegir según tu caso particular para que no sea una pérdida de dinero y tiempo y cumplas tus sueños?
En este programa hablo sobre:
- La importancia que debes darle a la Cercanía de tu Gimnasio, Horario, Volumen y tipo de clientela
- Tipos de monitores/entrenadores que te vas a encontrar y cuando acercarte a uno u huir de él/ella
- Qué debes analizar si quieres apuntarte a un Box de Crossfit
- Si quieres o tienes un físico Fitness cómo Elegir la mejor opción
- Si eres o quieres ser un culturista qué necesitas
- Para Perder Peso cuál es tu gimnasio ideal
Programa anterior de Más que en Forma:
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