Oct
31
2019
¿Qué puedes hacer cuando tienes que comer unas cantidades de comida que no te entran día tras día y estás todo el día pesado? La solución en el programa de hoy...
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Jul
03
2017
¿Tienes dudas de si tu batido post-entreno trae lo que pone en la etiqueta o te están engañando? ¿Eres antisuplementos y quieres alternativas naturales? Te doy en el programa más de 50 batidos de proteína con carbohidratos caseros que puedes comprar en el supermercado riquísimos como mínimo igualmente efectivo que...
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Jun
26
2017
Tomamos muchos suplementos porque nos lo dice la publicidad y pensamos que progresaremos más si lo hacemos. Pero realmente, ¿Cuáles son necesarios? ¿Lo tomamos correctamente? ...
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