¿Estás dispuest@ a verte un poco peor para luego verte genial? ¿cuánto tiempo? ¿el no querer subir algo de grasa limita tu progreso? ¿cuánto es lo mínimo que debería subir para ganar músculo?
Si te dijera que puedes ganar más músculo, más rápido y estar en forma todo el año, ¿lo harías? muchas veces lo que se tiene como el camino a seguir, hay otro ideal mucho más corto y mejor