La gente busca fallos en su progreso donde no debe y el problema es que lo que deben hacer más básico que depende de ellos no lo hacen.
¿Quieres saber lo más simple y la clave para ganar músculo?
Para poder progresar necesitamos hacer un buen entrenamiento y muchos piensan que es más fácil de lo que es.
En el programa de hoy analizamos todos los requisitos que deben darse en una serie para que realmente produzca resultados y puedas ir mejorando cada mes.
¿Qué determina que un entrenamiento genere resultados? ¿Qué es lo más importante? ¿Te están engañando en las redes sociales?