La mayoría de la gente se cree que ingiere buenas grasas saludables pero no tiene en cuenta la relación omega 3 y 6. ¿Quieres saber qué haces mal?
Si notas que te engorda la comida más que antes o que el resto de la gente, ¿te gustaría saber porqué y cómo cambiarlo? La estrategia dentro...
¿Por qué no Conseguiremos los Mejores Resultados contando sólo Calorías y Macronutrientes? ¿Qué más hay detrás que tenemos que tener en cuenta?