La gente come muchas calorías y por eso no pierde peso porque sobreestiman muchísimo cuándo deben comer para perder grasa. ¿Quieres saber cómo calcularlo correctamente?
¿Se puede estar tan bajo de Grasa como los Fitness de Competición que vemos en las revistas? ¿qué diferencia para conseguirlo nosotros habría?