Descubre las diferencias en alimentación, entrenamiento, resultados que puedes esperar y cómo debes entrenar y comer si eres Natural
Si esperas que por calcular las calorías y macros que que te dice una APP o unas fórmulas ya conseguirás los mismos resultados que con un dietista, te equivocas. Descubre porqué
¿Te ha pasado que te pones gordo para ganar músculo y el definir tienes el mismo músculo que antes? Descubre qué errores cometes para que no pase más
Muchos creen que al día siguiente de una Liposucción te han quitado 20kg de encima de grasa pero realmente es un proceso y recuperaciíon largo. Te cuento la realidad
Nadie los cuenta porque no les gusta que se sepa que algo les está yendo mal, Pero ¿quieres saber qué es lo que pasan durante y después de su uso?
El no tener compañero se ve como una limitación para entrenar duro. ¿Cómo podemos conseguir los mismos resutlados sin alguien que nos ayude?
Muchas personas piensan que sino tienen agujetas no han hecho un buen entreno. Hay personas que por años no las tienen. ¿Progresarían más si las tuvieran?
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Cómo Aprender a Respetar la Dieta y el Entreno la mayor parte del año te encuentres en la situación que sea triplicando tu Progreso.
¿Se puede tener un Físico Fitness de Revista sólo haciendo Calistenia? ¿Qué deberías hacer para estar en Forma?