Si no eres capaz de hacer la dieta, todo el mundo habla del mindfullness para ello, pero nadie te dice cómo ponerlo en práctica. Aprende cómo dentro
¿Relaciones tú o alguien que conoces Autoestima y Físico? ¿Cómo Detectar las razones por las que quieres transformar tu físico son equivocadas y Cómo Tener el Autoestima Alta sin depender de tu Físico y encontrar razones saludables para hacerlo?
Si notas que te engorda la comida más que antes o que el resto de la gente, ¿te gustaría saber porqué y cómo cambiarlo? La estrategia dentro...