Un entrenador no debe poner una dieta y entreno a un cliente y empezar o si no cuentas con un profesional no debes empezar por ahí. Hay primero que entrenar tu mente y conseguir que esté preparada y entrenada para afrontar con ganas y motivación el trabajo que va a requerir.
Por eso tenía tantas ganas de tener en el programa a José Luis Vives, porque es un Fitness Coach especializado en ayudar a cada persona a mejorar su motivación, fuerza de voluntad, energía para hacer cosas y ser feliz donde nos da las claves en la entrevista de ejercicios prácticos para tener la motivación suficiente para hacer dieta y ejercicio y que disfrutemos con ello para garantizarnos nuestros resultados.
