¿Quieres saber cómo abrirán este mes de Mayo y Junio los gimnasios, con los nuevos precios y requisitos?
Cuándo abrirán los gimnasios y qué restricciones tendremos. No pienses que podrás entrenar como lo hacías antes. Todo en el programa
Si pierdes lo conseguido tras unos meses es que te falta la tercera fase que no estás aplicando. Te explico el qué y el cómo
¿Te encuentras con unas mancuernas pequeñas o entrenando con garrafas de agua y tienes la sensación de perder músculo? te doy la solución estas semanas
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¿No tienes material en casa y no quieres perder músculo y forma física? Rutina para Intermedios y Avanzados
Si quieres mantenerte en forma y progresar durante estas semanas en casa aquí tienes los entrenos y alimentación que debes seguir
¿Comes alimentos que no te gustan porque piensas que para tener un cuerpo Fitness son imprescindibles? te doy alternativas para conseguir los mismos resultados y disfrutar de la comida
Muchos sueñan con tener el cuerpo y profesión de un Fitness de las Redes Sociales. ¿Quieres saber cómo lo consiguieron y cómo es su vida?
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