Los Beneficios de los Anabolizantes sin sus Efectos Secundarios, ¿suena bien no? pero, ¿Qué de verdad hay en esto? La verdad dentro
Saber cómo funciona tu ciclo menstrual y cómo debes alimentarte y entrenar en cada fase para conseguir los mejores resultados es clave. Entra para saberlo
¿Relaciones tú o alguien que conoces Autoestima y Físico? ¿Cómo Detectar las razones por las que quieres transformar tu físico son equivocadas y Cómo Tener el Autoestima Alta sin depender de tu Físico y encontrar razones saludables para hacerlo?
Si notas que te engorda la comida más que antes o que el resto de la gente, ¿te gustaría saber porqué y cómo cambiarlo? La estrategia dentro...
Si practicas Crossfit seguro que quieres tanto mejorar tu Aspecto físico como tu Rendimiento pero sólo encuentras dietas orientadas al fitness y culturismo. ¿Quieres saber cómo debe ser tu dieta para conseguirlo?
Hay situaciones sociales que ocurren de forma esporádicas cada cierto tiempo y otras que son continuas varias veces en semana, sobre todo en verano cuando nuestra vida social es más intensa. ¿Cómo podemos disfrutar de estos eventos sociales con nuestra gente y no romper la dieta para tener el cuerpo que queremos? ¿se puede hacer o es una utopía?
¿Cómo sabemos si ese entrenador que vemos por Internet o en el Gimnasio es un buen profesional o sólo vamos a perder nuestro tiempo, dinero y salud con él o ella? ¿Y el cachas del gimnasio? ¿Realmente me puede ayudar? En el programa de hoy, las claves para detectar tanto a un buen como un mal profesional
¿Por qué no Conseguiremos los Mejores Resultados contando sólo Calorías y Macronutrientes? ¿Qué más hay detrás que tenemos que tener en cuenta?
¿Cómo han conseguido los actores de acción esas transformaciones espectaculares en sus cuerpos en tan poco tiempo? Seguro que quieres saber cómo lo han hecho y cómo poder conseguir tú mismo los mismos resultados.
¿Se puede tener un buen físico sin renunciar a nuestra felicidad porque tengamos que hacer muchos sacrificios? ¿cómo compaginar el poder tener ocio, comer lo que queramos, no dedicar muchas horas a la semana a entrenar y aún así tener el cuerpo que queremos? ¿qué hace falta para conseguir un físico de revista y qué puedo conseguir con una menor implicación? ¿se puede llegar al mismo sitio aunque sea más tarde?