¿Por qué ahora la gente no es capaz de ponerse fuerte y en los 90 hasta el chaval que llevaba 6 meses mutaba? fíjate en todo lo que estás haciendo mal que te impide progresar
Si llevas meses o años y no consigues el cuerpo como mujer que quieres, seguro que estás cometiendo muchos de estos 7 errores.
¿Quieres saber cómo conseguir resultados desde hoy?
Cuando copias la dieta y entreno de alguien que no es natural para definir y la hacemos, ¿qué es lo que ocurrirá? ¿por qué a ellos les funciona y a nosotros no? ¿qué es lo que debes hacer en su lugar?
Tu entrenador en lugar de motivarte puede desmotivarte. ¿Qué le puedes decir para que cambie eso o si definitivamente tienes que buscar a otra persona?
Para poder progresar necesitamos hacer un buen entrenamiento y muchos piensan que es más fácil de lo que es.
En el programa de hoy analizamos todos los requisitos que deben darse en una serie para que realmente produzca resultados y puedas ir mejorando cada mes.
¿Evitarás tirar meses de trabajo este año por fin? ¿quieres saber cómo no salir de las Navidades perjudicado?
¿Te gustaría estar a un 8% de grasa pero temes que tu salud y energía se resienta? te explico cómo conseguirlo y disfrutarlo
Sino consigues no saltarte la dieta y no sabes porqué antes eras capaz, te doy la solución para conseguirlo
¿No sabes qué comer entre horas que no perjudique tener el físico que quieres? aquí tienes las mejores y peores opciones
¿Te gustaría que los mejores Fitness te dieran los 10 consejos más útiles que han aprendido durante 20 años para que lo consigas en el menor tiempo posible?