Si te lesionas o tienes músculos atrasados puede que le estés echando la culpa a la genética cuando lo tienes tú por hacerlos con una mala ejecución los ejercicios.
Si llevas años en el gimnasio y estás estancado lo más seguro que estés cometiendo algunos errores que impiden tu progreso. ¿Quieres saber cómo conseguir resultados ya?
Sino estás consiguiendo resultados en el gimnasio puede que seas un no respondedor y no lo sepas aunque ya lo intuyes. ¿Qué debes hacer para conseguir resultados por fin?
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¿Te asfixias cuando entrenas y hace que no pouedas entrenar con la intensidad necesaria? Te doy la solución para poder darlo todo en tus entrenos
¿Te ha pasado que te pones gordo para ganar músculo y el definir tienes el mismo músculo que antes? Descubre qué errores cometes para que no pase más
Cómo eliminamos esa grasa del abdomen que no se va, cuál es la estrategia a seguir para que en pocas semanas consigamos resultados
Ganar músculo es lo más difícil y lo que lleva más tiempo, sino quieres estar años perdiendo el tiempo, descubre la estrategia de éxito con la que lo conseguirás en el menor tiempo