Sino tienes ni energía para levantarte de la cama, mira cómo revertirlo y cómo empezar a disfrutar de la vida
No eres capaz de hacer la dieta ni entrenar pero no sabes qué hacer. ¿Te gustaría reprogramar tu mente para conseguirlo?
Cuáles son lo más conocidos, sus diferentes beneficios, dosificaciones y si tienen algún efecto secundario.
Todos piensan que las máquinas son más seguras, pero ¿es cierto? y ¿se pueden conseguir los mismos resultados que entrenando en lugar de pesos libres?
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