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Entrenamientos Efectivos para Ganar Músculo con Roberto Castellano

Entrenamientos Efectivos para Ganar Músculo con Roberto Castellano

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Entrenamientos Efectivos para Ganar Músculo con Roberto Castellano

 

En este programa hablamos sobre:

  • Validez de los Estudios aplicados al Fitness y al Culturismo
  • Aplicación del Sentido Común y Sensaciones para Progresar
  • La Demonización del Consumo de Cualquier Macronutriente por encima de lo estipulado como normal en la sociedad
  • La falta de Resultados por no tener capacidad de sufrimiento y Superación en los Entrenamientos
  • Cuánto Músculo puede Ganar una Persona sin Ayudas Químicas
  • Entendiendo el Sobreentrenamiento más allá del Músculo
  • Entrenamientos de Frecuencia 2 VS Frecuencia 1 con Alta Intensidad
  • Relación entre Frecuencia de Entrenamiento e Intensidad
  • El Aprendizaje para llegar al Fallo Muscular
  • Diferencias entre Hombres y Mujeres Aplicadas al Entrenamiento
  • Canones Actuales de Belleza de la Mujer y Cómo Conseguirlo con el Entrenamiento

 

Web de Roberto: Robertocastellano.com

Youtube de Roberto: Canal de Youtube

 

 

Programa anterior de Más que en Forma:

 

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Antonio
Antonio Yuste

Ayudo a ejecutivos con poco tiempo a mejorar su físico, salud y rendimiento con resultados en 15 días

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