Si pierdes lo conseguido tras unos meses es que te falta la tercera fase que no estás aplicando. Te explico el qué y el cómo
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Siempre ganas unos kilos en Navidad que te lleva meses quitar. ¿Quieres saber cómo disfrutar de estas comidas y que no te pase factura?
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Estás perjudicando tus mejores físicas y salud y no lo sabes. Descubre porqué y cómo cambiar esto que desconoces.
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Ya está aquí el verano y tenemos muchos kilos de quitarnos de encima, ¿cómo lo hacemos ahora con tan poco tiempo? ¿podemos hacer algo para llegar en forma?
El camino de Conseguir Transformar un Físico es largo y nuestra mente puede destruirnos en el camino. ¿Quieres saber cómo evitarlo y tener éxito?
¿Se puede estar tan bajo de Grasa como los Fitness de Competición que vemos en las revistas? ¿qué diferencia para conseguirlo nosotros habría?