La mayoría de personas no sabe analizar a qué músculos debe darle prioridad y van pasando los años y luego equilibrarlos es muy difícil.
¿Quieres saber cómo detectar qué músculos debes mejorar?
La mayoría quieren descansar algunas semanas al año del entreno para tomarse su tiempo de relax.
¿Cuánto puede perjudicar esto a nuestros resultados?
¿Te vuelves loco para saber qué alimentación y ejercicio es el mejor para conseguir tus resultados? aprende a analizar cuál te va mejor
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El no tener compañero se ve como una limitación para entrenar duro. ¿Cómo podemos conseguir los mismos resutlados sin alguien que nos ayude?
Ganar músculo es lo más difícil y lo que lleva más tiempo, sino quieres estar años perdiendo el tiempo, descubre la estrategia de éxito con la que lo conseguirás en el menor tiempo
¿Quieres entrenar sólo 20 minutos con Resultados? Todos los Secretos del Método HIST y cómo aplicarlo correctamente en el Programa
Seguro que si ya has empezado a hacer dieta y ejercicio te están lloviendo comentarios negativos que te minan la moral día tras día de todo tu entorno y te tienen un poco hasta las narices. ¿Por qué hacen eso y cómo hacer que no los hagan?