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Todo sobre la Pérdida de Grasa con Adrián Yépez

Todo sobre la Pérdida de Grasa con Adrián Yépez

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Todo sobre la Pérdida de Grasa con Adrián Yépez

 

En este programa hablamos sobre:

  • Por qué las Dietas no Suelen Funcionar
  • Bases de un Plan de Alimentación Saludable para Perder Grasa sin Efecto Rebote
  • Cómo Hacer las Comidas Más Sabrosas
  • Dietas Cetogénicas y Bajas en Carbohidratos
  • Cómo Reincorporar Carbohidratos sin sufrir Efecto Rebote
  • Alimentos a Evitar Inflamatorios
  • ¿Realmente los Suplementos para Perder Grasa funcionan?

 

Web de Adrián: adrianyepez.com

 

 

Programa anterior de Más que en Forma:

 

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Antonio
Antonio Yuste

Ayudo a ejecutivos con poco tiempo a mejorar su físico, salud y rendimiento con resultados en 15 días

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